Ромашка – это лекарственное растение, которое помогает нормализовать эмоциональный фон, и справиться со стрессом. Помимо этого беременные женщины могут использовать ромашку для борьбы с бессонницей. Подробнее о том, можно ли пить ромашку при беременности или нет, будет рассказано в этой статье.
Общая информация о ромашке
Ромашка – это растение, относящееся к семейству астровых. Высота кустов не превышает 0,6 м. Компактные листья зеленого цвета имеют вид мягких иголок.
Цветки имеют желтую середину и белые лепестки. Им свойственен приятный специфический аромат. Подробнее о других особенностях ромашки будет рассказано далее.
Химический состав
В составе ромашки содержится множество полезных компонентов. Среди них кумарины, витамин А, С и В3. Также следует отметить наличие флавоноидов. В сухих цветках содержатся органические кислоты.
Из минеральных компонентов нужно отметить наличие:
- калий и кальций;
- цинк и железо;
- магний и йод.
Центральная часть цветка содержит кверцетин, который обладает противовоспалительным эффектом. В корзинах присутствует эфирное масло.
Полезные свойства
Молодые женщины часто не знают, что можно пить беременным при простуде. Ромашка помогает бороться с воспалениями, а также является эффективным средством против сухого кашля.
Помимо этого растение помогает побороть болезни дыхательной системы Хамазулен, содержащийся в желтой части цветка, эффективен в борьбе с аллергией и проявлениями астмы. Этот компонент помогает расширить сосуды головного мозга и активировать умственные способности.
Следует отметить и другие полезные свойства лекарственного растения:
- стимуляция выработки желудочного сока;
- борьба с бактериями;
- активизация оттока желчи;
- улучшение работы сердца и сосудов, почек и печени;
- выведение токсинов и шлаков;
- борьба со спазмами в мышцах при месячных, с судорогами и болями в области суставов.
Если приготовить отвар из цветков, можно побороть воспаления в половых органах.
Каротин усиливает процесс регенерации тканей, что способствует быстрому заживлению ран и ожогов. С помощью эфирного масла можно избавиться от чувства тревоги и побороть стресс. Оно помогает лучше спать, а также снижает потливость.
Можно ли принимать во время беременности
Если вы узнали о беременности, не отказывайтесь от употребления ромашки. Это вполне безопасное растение, как для будущей матери, так и для ребенка.
Однако количество применяемого продукта должно быть ограниченным. Иначе ромашка будет улучшать работу яичников, и повышать синтез эстрогена. Это может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.
Как влияет на организм будущей мамы
С помощью отвара ромашки при беременности можно избавиться от симптомов токсикоза. Эта трава применяется для борьбы с запорами и метеоризмами. Также она помогает вывести воду из организма, и побороть отеки.
Если приготовить мазь на основе ромашки, можно побороть гиперчувствительность сосков, которые воспалились. Если сделать ванночку, избавитесь от усталости ног.
Для борьбы с головной болью приготовьте компрессы или добавьте немного эфирного масла в аромалампу.
Как правильно использовать
- Во время беременности можно принимать не более 200 мл ромашкового чая.
- Если возникнут симптомы простуды, можете приготовить отвары, чтобы закапывать их в нос, и полоскать горло.
- Чтобы побороть ангину, фарингит или стоматит, приготовьте отвар на основе ромашковых семян. Полоскать горло нужно 5 раз в день.
- Если отвар использовать в качестве компресса, можно избавиться от конъюнктивита.
- В борьбе с насморком нужно трижды в день капать по 3 капли в каждую ноздрю.
- Для лечения молочницы или вагинита настоем ромашки нужно ежедневно подмываться. В борьбе с циститом добавляйте немного ромашкового отвара в ванну.
- Для устранения отечности ног сделайте ванночки с отваром ромашки. Держать ноги в них нужно не более четверти часа.
Сколько принимать при беременности
Во время беременности нужно пить не более 200 мл чая с ромашкой. Желательно это делать за полчаса до еды. Чтобы добиться большей эффективности, разделите порцию на несколько приемов.
Когда будете заваривать настой или отвар, применяйте не более 2 ст. л. ромашки на 200-250 мл воды. Важно, чтобы напиток был менее концентрированным. Пить его нужно в теплом или прохладном состоянии. По истечению 2 часов после приготовления пить настой или отвар нельзя.
Народные лечебные рецепты
Есть несколько народных рецептов из ромашки для беременных:
- Если вас беспокоит заложенность носа, приготовьте специальный отвар. Смешайте 1 ст. л. ромашки и 500 мл воды. После закипания проварите смесь еще 5 минут, дайте охладиться в течение четверти часа. После процедите и промывайте нос трижды в день. Хранить отвар нужно не более суток.
- Чтобы избавиться от воспалений в горле, приготовьте отвар ромашки. Потребуется 80 г сухих цветков и 0,2 л кипятка. Смешайте компоненты, и дайте им настояться 3 часа. Процедите, и добавьте 4 капли йода. Полощите горло дважды в день по 5 минут.
- Чтобы сделать ингаляции против сухого кашля, соедините в кастрюле 40 г сухоцвета и 1 л воды. Когда смесь закипит, дайте ей настояться 5 минут. Наклонитесь над кастрюлей, и вдохните пар. При этом накройтесь махровым полотенцем.
- Для подмывания соедините 2 ст. л. сухой ромашки и 200 мл горячей воды. Дайте массе настояться четверть часа, и процедите. Подмывайтесь утром и вечером.
- Можно сделать микроклизмы, которые помогут в борьбе с запорами и трещинами прямой кишки. Такие процедуры от геморроя. Смешайте 20 г сухой ромашки и 0,2 л кипятка. Поставьте массу на водяную баню, и настаивайте четверть часа. После нужно снять ее водяной бани, и настоять еще 40 минут. Наполните грушу подогретым настроем. Лягте на живот, и прижмите колени к грудной клетке. Введите кончик клизмы в прямую кишку. Во избежание сильного дискомфорта смажьте кончик клизмы вазелином. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю, предварительно проконсультировавшись с врачом. Это связано с тем, что клизма может провоцировать сокращение матки.
Ромашка эффективна в борьбе со многими болезнями.
Однако во время беременности нужно правильно ею пользоваться, чтобы избежать неблагоприятных последствий.