Будущая мама понимает, что от чистоты деликатной зоны зависит ее комфорт на протяжении всей беременности. Ей предоставлен огромный спектр специальных средств, которые помогут решить этот вопрос. Что нужно учесть, при их выборе? Есть ли особенности в применении?
- Об этом участке тела не говорят вслух, но о нем заботятся больше всего
- Особенности интимной гигиены при беременности
- Какой гель для интимной гигиены выбрать: требования
- Как правильно подмываться во время беременности
- Как часто подмываться, можно ли по нескольку раз в день
- Можно ли заменить интимный гель
- Если увеличились выделения, как подмываться
- Топ рейтинг популярных и безопасных средств для интимной гигиены в период беременности
- Полезное видео
Об этом участке тела не говорят вслух, но о нем заботятся больше всего
Влагалище здоровой женщины, в повседневной жизни, имеет кислую флору (pH 3,5-4,5). В такой среде не способны размножаться вредные бактерии.
При наступлении беременности уровень гормонов колеблется, изменяя состояние слизистой, флоры влагалища. Появляются выделения.
Если до беременности у женщины были воспалительные процессы, вызванные дрожжеподобными грибками, кокковыми бактериями, они приведут к вагинозу, дисбактериозу, кандиде.
Для устранения этих неприятных моментов, необходим индивидуальный подход.
Особенности интимной гигиены при беременности
Принцип гигиены в этот период — бережное отношение к слизистой детородных органов.
Она уязвима перед механическим, химическим, температурным воздействием. В результате: раздражение, сухость, воспаление.
Женские бели со сгустками, незамутненные, не вызывающие боли, без зловония — считаются нормальным явлением. Это связано с повышенными показателями прогестерона (| триместр).
Во || и ||| триместре прогестерон падает, а эстрогены повышаются. Бели становятся прозрачнее, но не прекращаются. Они то усиливаются, то ослабевают, доставляя женщине дискомфорт.
Чтобы устранить эти неудобства, врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила и применять специальные средства гигиены.
Правила:
- Носить не облегающее нижнее белье из материала без синтетических добавок, чтобы аэробные бактерии не размножались, не вызывали воспаление.
- Исключить трусы-стринги, раздражающие, травмирующие близлежащие участки кожи, потому что болезнетворные бактерии с этих участков проникают на слизистую половых органов.
- Свести к минимуму использование каждодневных ароматизированных прокладок, вызывающих раздражение и аллергию.
- Не спринцеваться, если не было рекомендаций врача.
К специальным средствам относят: мыло, гель, прокладки.
Какой гель для интимной гигиены выбрать: требования
Прежде всего он должен быть гипоаллергенным, в отличие от обычного гелеобразного продукта для душа. Важно, чтобы имел следующие составляющие:
- молочную кислоту (рН 4-5,5) — аналог нормальной микрофлоры;
- вытяжку из трав (ромашка, календула, шалфей) — природный антисептик;
- д-пантенол — увлажняющее вещество.
Содержал минимум отдушек и ароматизаторов, не содержал мыло.
Как правильно подмываться во время беременности
Сам процесс подмывания не отличается от обычных процедур в повседневной жизни:
- Подмываться, предварительно вымытыми, руками. Не использовать мочалки, губки с жёсткой поверхностью, чтобы не травмировать слизистую.
- Водные процедуры осуществлять под проточной водой (бидэ, душ). Длительное нахождение в ванной чревато инфицированием.
- Подмывание производить от лобкового отдела к заднему проходу, чтобы не занести вредные бактерии из прямой кишки во влагалище.
- Температура воды должна быть 36-37°С. Холодная вода усиливает размножение вредных бактерий, а горячая — провоцирует головокружение, выкидыш.
- Полотенце использовать индивидуальное, мягкой текстуры.
Иногда можно не вытираться, дав репродуктивным органам просохнуть и «подышать» кислородом.
Как часто подмываться, можно ли по нескольку раз в день
Подмываться нужно, как минимум, два раза на день: утром и вечером. Если женщина чувствует дискомфорт, то может дополнительно принять водные процедуры. Чистота и свежесть, в области половых органов, придаст сил и уверенности в себе.
Можно ли заменить интимный гель
Некоторые считают, что да, и отдают предпочтение мылу хозяйственному или для детей.
Салфетками лучше пользоваться при острой необходимости, когда невозможно принять душ.
Если увеличились выделения, как подмываться
Чем ближе роды, тем обильнее выделения. Если бели не сопровождаются болями, кровяными примесями, переживать не стоит. Следует подмываться в том же режиме или даже чаще.
Топ рейтинг популярных и безопасных средств для интимной гигиены в период беременности
Гелеобразные продукты, данной категории, имеют в составе молочную кислоту, положительно влияющую на лактобактерии флоры влагалища. Дополнительные вещества выполняют сразу несколько задач.
Laktacyd Femina. Комбинация сыворотки с молочной кислотой делает гель мягким, приятным на ощупь. Легко воспринимается естественной флорой. Экономичный в применении.
Nivea. Состав дополняет вытяжка из цветков ромашки. Устраняет очаги раздражения. Имеет выраженное антисептическое действие.
Cleanic. Дополнительные вещества: календула, алантоин. Успешно справляется с вредными бактериями. Умеренно устраняет очаги раздражения.
Эпиген Интим. Вспомогательное вещество — глицирризиновая кислота. Подавляет разные бактерии. Эффективен при грибковой инфекции.
Биона Норма. Комбинация пантенола с алоэ и шалфеем, в сочетании с молочной кислотой, — является мощным антисептиком.
Если будущая мама хочет иметь защиту от вредных организмов, чувствовать себя комфортно, то интимный гель — это то, что ей нужно.
