Можно ли принимать горячую ванну во время беременности на ранних сроках

Беременность – это довольно трудное время для каждой женщины. Этот период меняет не только физиологию, но и психологическое состояние. Многих интересует, можно ли беременным лежать в ванной на ранних сроках. Именно об этом будет рассказано в этой статье.

Правила безопасности

Каждая женщина сталкивается с определенным дискомфортом во время беременности. Помимо того, что нельзя спать на животе, приходится отказываться и от других привычных дел. Чтобы немного расслабиться, женщинам свойственно проводить гигиенические процедуры. Считается, что они положительно влияют не только на тело, но и на душу.

Если вы хотите принять ванну, соблюдайте определенные правила безопасности. Подробнее об этом будет рассказано далее.

Ванны при беременности: когда можно и нельзя

Врачи не запрещают женщинам принимать ванну. Считается, что это положительно отражается на гигиене в интимных местах. Во время беременности женщинам свойственно сильно потеть, поэтому нужно регулярно очищать кожу.

Причины, почему беременным нельзя мыться в ванной, связанные с медицинскими противопоказаниями:

• гипоксия плода;
• болезни почек у беременной;
• сердечная недостаточность у беременной;
• инфекционные болезни;
• гематомы в области матки.

Почему нельзя принимать горячие ванны на ранних сроках

Если вы находитесь на ранних сроках беременности, следите за тем, чтобы температура не была выше +39°С. Иначе вы рискуете потерять ребенка. Подобная опасность актуальна вне зависимости от сроков беременности.

Горячая ванна при беременности на ранних сроках будет повышать давление, что спровоцирует сокращение матки.

Это может стать причиной не только выкидыша, но и преждевременных родов. Именно поэтому не следует принимать ванну в горячей воде.

Когда женщина находится на ранних сроках беременности, она может испытывать дискомфорт в нижней части живота или в области поясницы. Чтобы немного уменьшить болезненные ощущения, многие девушки принимают горячую ванну. Это может быть фатальной ошибкой, ведь именно сейчас закладываются органы и ткани эмбриона. Если температура воды будет более +38,5°С, велика вероятность появления патологий у ребенка.

Перегрев может быть причиной выкидыша. Зачастую ребенок выживает, однако, у него появляются проблемы со здоровьем.

Как купаться в ванной при беременности на ранних сроках

В вопросе, можно ли беременным принимать, требуется консультация врача. Важно, чтобы у вас не было противопоказаний. Учитывая, что женщина в одиночестве принимает ванну, нужно позаботиться о безопасности.

Есть несколько основных правил, которые желательно соблюдаться:

1. Залезайте в ванну только в том случае, если в соседней комнате есть кто-нибудь из взрослых родственников. В особенности, если беременность протекает с осложнениями или у вас большой живот на ранних сроках. Это может осложнить процесс залезания и вылезания из ванной.
2. Не закрывайте дверь на защелку, чтобы помощник мог войти в комнату.
3. На полу и на дне ванной разместите коврики из резины, которые будут предотвращать скольжение. Это позволит минимизировать травмы.
4. Прикрепите к ванной специальные бортики и накладки на них.
5. Применяйте для купания мягкие гипоаллергенные моющие средства. Лучше всего пользоваться специальным гелем для душа, предназначенным для беременных женщин. Также можете применить обычное детское мыло.

Какая температура воды допускается

Когда будете набирать воду, следите за тем, чтобы ее температура была в диапазоне от +30°С до +37°С. Чтобы облегчить процесс контроля, воспользуйтесь специальным термометром.

Чтобы тело не перегревалось, выберите правильную воду. Следите за тем, чтобы область сердца не погружалась в воду, ведь вы рискуете потерять сознание.

С интервалом в 5-7 минут поднимайте на поверхность руки и ноги. Это немного снизит температуру тела.

Что лучше выбрать: душ или ванную

Многих девушек интересует, что выбрать: ванну или душ. Чтобы лишь немного освежиться и очистить тело, выбирайте душ. Также перед тем, как погрузиться в ванну, немного ополоснитесь под струей душа. Следите за напором воды. Нельзя, чтобы он был слишком интенсивным.

Температура душа не должна превышать +38°С. Этого достаточно, чтобы успокоиться и расслабиться. Также можно принимать прохладный душ. Однако он должен быть не длительным. Следите за тем, чтобы холодная вода не попадала на живот.

Душ может быть альтернативой ванны, если повышен тонус матки. Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, принимайте ванну только во втором триместре. В остальные периоды беременности выбирайте душ.

Как долго можно лежать

Контролируйте время, которое вы проводите в ванной. Лучше всего не находиться в воде более 20 минут.

Старайтесь сосредоточиться на теле и на расслаблении. Поэтому не берите с собой телефон или журналы.

Можно ли применять пены для ванны

Если вы предпочитаете принимать ванну только с пеной, можете влить немного шампуня или геля для душа. Пену, в составе которой содержатся эфирные масла, следует применяться после рождения ребенка.

Очень вредными маслами, в особенности на ранних сроках беременности, будут кедровое, кипарисовое, розмариновое или базиликовое. Избегайте использование масел пачули и чабреца. Они могут спровоцировать выкидыш.

Какие соли можно использовать для купания

Если вы любите принимать ванну с солями, избегайте вариантов, в составе которых содержатся эфирные масла. Лучше всего использовать натуральную морскую соль, в которой отсутствуют добавки.

Принимайте ванну с солью не чаще 1 раза в неделю. На одно применение всыпьте не более 0,5 кг соли.

Полезно знать, можно ли принимать ванну при беременности. Все зависит от состояния вашего здоровья и мнения врача. Предварительно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы не навредить плоду.