Беременность — это волшебное время для любой девушки. Но в этот период женщина должна соблюдать ряд ограничений в плане питания и образа жизни. Отказ от алкоголя — это главное условие для будущей матери. Но ведь есть напитки, которые не содержат алкоголь. У многих возникает вопрос: можно ли беременным пить безалкогольное пиво? Разберём этот момент в статье.
Состав безалкогольного пива
Если обратить внимание на название напитка, то совершенно логично напрашивается вывод, что безалкогольное пиво не содержит этиловый спирт. Но это не совсем так.
В составе присутствует малая доза алкоголя от 0,5 до 1 %. Это можно понять, если изучить информацию о напитке внимательнее.
Такого малого количества достаточно, чтобы оказать негативное влияние на плод. Поэтому будущей маме стоит подумать, прежде чем употреблять этот напиток.
Также в состав безалкогольного пива входит:
- солод;
- хмель;
- солодовый сахар;
- вода;
- консерванты.
Именно присутствие консервантов вызывает желание потреблять этот напиток, и именно они делают состав максимально близким с алкогольным пивом.
Некоторые люди плохо переносят солодовый сахар. При чём они могут даже не знать этого. Но негативного воздействия на малыша никто не отменял.
В составе безалкогольного пива присутствует ещё одни плохой компонент — кобальт.
Но приводит к расширению артерий, что увеличивают нагрузку на сердечную мышцу. Сердце будущей матери и так работает в двойном объёме — дополнительная нагрузка будет лишней.
Справедливости ради нужно отметить, что в напитке содержатся и полезные компоненты: железо и витамины группы В.
Польза и вред безалкогольного пива
Безалкогольное пиво при беременности на ранних сроках может нести как пользу, так и вред.
Полезные свойства напитка:
- если у женщины до беременности была алкогольная зависимость, то при помощи этого напитка можно её побороть;
- витамины группы В, содержащиеся в составе, помогают нормальному функционированию системы;
- в жаркую погоду это отличный способ избавиться от жажды;
- снижение риска появления онкологических заболеваний.
Но несмотря на все положительные свойства, употребление безалкогольного пива имеет отрицательные последствия для беременных:
- Серьёзная нагрузка на почки. В период ожидания малыша эти органы и так подвержены двойной нагрузке. Даже малое количество напитка может привести к отёкам или заболеваниям, особенно во втором и в третьем триместре.
- Возникновение аллергических реакций. В состав напитка входят вещества, которые являются для будущей мамы раздражителями.
- Даже малое количество алкоголя опасно при беременности в первом триместре. Именно в этот период у малыша начинают формироваться все жизненно важные органы.
- Высококалорийный напиток. Во время беременности женщина и так набирает вес. Лишние калории, находящиеся в пиве, не добавят стройности.
Влияние на ранних сроках беременности
Именно в это время у женщины меняются вкусовые желания: ей хочется чего-то сладкого, острого или солёного. Так как в этот период у малыша происходит формирование органов, употребление напитков, содержащих этиловый спирт, несёт негативные последствия.
Даже малое количество приводит к недоразвитости и другим серьёзным патологиям.
Если у женщины возникает острое желание выпить безалкогольное пиво, можно попробовать заменить другим напитком. Возможно, это поможет побороть тягу к напитку. Если же нет, то стоит ограничить его потребление до 2-3 раз в месяц.
В любом случае нужно постараться избежать употребления безалкогольного пива.
Альтернативные безалкогольные напитки
В период беременности женщина должна скорректировать своё меню. Это же касается и напитков.
Прежде чем покупать безалкогольное пиво, нужно учитывать, что существует масса вкусных, а главное полезных безалкогольных напитков.
Акушеры-гинекологи рекомендуют пить отвар из листьев шиповника. Он отлично помогает справляться с отёчностью.
Также в его составе следующие полезные компоненты:
- Аскорбиновая кислота. Она влияет на формирование костной ткани, что необходимо на ранних сроках беременности. Также вещество повышает уровень гемоглобина и укрепляет иммунитет.
- Витамины Р и К. Улучшают обмен вещества, а также помогают нормальной работе почек, улучшают свёртываемость крови.
- Витамины В и Е. Сохраняют кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии, замедляют процесс старения.
- Флавониды, дубильные вещества. Необходимы для нормальной работы желудка и кишечника.
Чтобы приготовить отвар, нужно сделать следующее:
- взять половину стакана плодов;
- залить их полутора литрами кипятка;
- дать настояться не менее двенадцати часов.
Пить можно в качестве самостоятельного напитка (300 миллилитров в день) или же добавлять в чай.
Как охлаждающие напитки можно использовать молочные коктейли.
Готовятся они очень просто:
- помещаем в блендер молоко, мороженное и любимые ягоды или фрукты;
- взбиваем до получения однородной массы.
Также можно потреблять натуральные соки. Но при покупке в сетевых гипермаркетах нужно обращать внимание на состав. Необходимо, чтобы в нём было как можно меньше консервантов. Если дома имеется соковыжималка, то можно готовить соки из натуральных ингредиентов самостоятельно.