как не поправиться во время беременности

Лишний вес во время беременности: риски для мамы и ребенка. Норма прибавки в весе, способы сохранить фигуру, рекомендации. Как не поправиться во время беременности Многие женщины боятся прибавки…

березовый сок при беременности

Перед зачатием ребенка и во время беременности, организму женщины необходимо значительно большее количество витамин, которые содержит березовый сок. Он помогает снизить аппетит и не набрать сверх нормы вес…

брусника при беременности

Способы устранения отеков с помощью средств на основе брусники. Полезные свойства ягоды, популярные рецепты. Брусника при беременности – лучшая помощь при отеках При последних сроках беременности, многие женщины…

сухофрукты при беременности

Лучшая альтернатива сладостям во время беременности – качественные сухофрукты. Наслаждайтесь натуральными «конфетами» без вреда здоровью! Сухофрукты: полезная замена конфет и выпечки при беременности Будучи беременной, женщина нуждается в…

манго беременным

Правильное питание имеет большое значение на любом триместре беременности. Беременная должна ежедневно есть молочные, мясные и рыбные продукты, яйца, каши, овощи и фрукты. Потребление фруктов способствует улучшению иммунной…

грейпфрут при беременности

Когда женщина узнает о беременности, она старается изменить собственный образ жизни. В особенности это касается питания. Пища, которую употребляет беременная, должна быть по максимуму полезна. Ввиду этого беременные…

“Не раскусив ореха, не узнаешь его вкуса”, — гласит пословица. Действительно, разнообразию орехов можно поразиться, и каждый имеет свой вкус. Грецкие, кедровые, кешью, арахис, каштан, фисташки – среди…

белковая диета для беременных

Процесс беременности у каждой женщины протекает по-разному. Некоторые все 9 месяцев чувствуют себя хорошо, и ведут активный образ жизни. Другие же напротив, мучаются от токсикоза и депрессии, сильно…

капуста при беременности

Овощи – полезный продукт для жизнедеятельности человека. Он оказывает положительное влияние на организм, особенно при вынашивании ребенка. Разновидностей этого плода много, как и способов его приготовления. Рассмотрим полезные…

можно ли беременным вино

Благородный алкогольный напиток – вино. Бывает сухое, полусухое, сладкое, полусладкое, красное и белое. Во Франции даже существует многовековая традиция перед приёмом пищи выпивать бокал вина. А в Древней…